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2017/10/08

コーヒータイムとピーナッツ

コーヒーは好きだったんですが、

最近は食後にも飲みたくなってきて

それを話したら、歳なんだよって言われてしまいましたw

そんな歳になってきたのかな^^

歳といえば

だんだん歳を重ねてくるごとに気になってくる頭皮

 

ってか髪!

原因に何が考えられるかというと、遺伝云々の話は置いといて

生活習慣からくるものが大半だということ

まず、睡眠やストレスが挙げられます、そして食べ物

例えば、脂っこいものばかり食べてると頭皮に滲み出てくる油にも影響が・・

ギトギトの頭皮ではやはり健康な髪の毛は育ちにくいです。

豊富な作物を作るには、豊かな土壌が必要なのです。

畑が瘠せていると生えてくるものもやっぱり瘠せてきます。

それどころか、生えてこない場合も・・・

気をつけましょう^^

そして、食事を気をつけたとしても

以外と足りていない亜鉛!

亜鉛がないとタンパク質は髪には変わりません。

そのために今日はピーナッツを食べました。

ピーナッツ!?

そうなんですピーナッツには亜鉛が多く含まれているのです。

手軽に食べられて、髪が元気なんて

素晴らしいですピーナッツ!


でも、食べ過ぎには注意しましょうw

 

 

 

建築とは全く関係のない話でしたが、

建築写真撮影、竣工写真撮影は
名古屋市守山区 トータルプロデュースKirei 建築写真家近藤雅美

 

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